くず断食デトックス　2日目です。毒だしの効果は見えて
きたでしょうか？

初日飲んだくず湯は一日で５杯、そろそろ飽きてきた頃です。まあ、口にすればそれなりに力は出るようで、今日から仕事なのですが、何とかなりそうです。

さいわい、仕事は比較的暇でした。サービス業なのでお客の相手をしなければならないのですが、空腹感を抑えつつ、過ごしました。

今日一番辛かったのは、スーパーに水を汲みに行った時でしょうか。この蒸留水のサービスを利用している人は結構多く、並んでいるときに匂って来る食べ物のにおいが、断食中にはきっつい！

ただ、空腹感は昨日ほどはなく、胃の調子が落ち着いてきた感じ。
それにあと一日ですからね。この「くず断食デトックス」それを考えると３日というのは妥当だと思います。

それと、宿便に関してですが、私の場合はほとんど出ませんでした。個人差はあると思います。

揃えた物

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スーパーに蒸留水を汲みに行くのが面倒になったら

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