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最近話題の岩盤浴。私の田舎にも岩盤浴の店があるのですが、実家の母の話ではあまりに込んでいるので最近予約制になったとか。

しかも一回６０分から９０分の時間制限付きです。

でも、最近デトックスブームで自宅でも岩盤浴が味わえる商品が続々と発売されています。岩盤浴マット、岩盤浴ベット、岩盤浴パッドなど

自宅ならリラックスして好きなだけ楽しめまし、毎日できますからお勧めです。岩盤浴マットなら値段も安いものからあります。

岩盤浴って？

４５度から５０度の天然石の上に横たわる温熱浴です。

遠赤外線が身体の奥まで浸透し、老廃物、有害ミネラルが排出されます。

汗を出す腺も２種類あり、肌の表面の汗腺から出る汗と深部の皮脂腺から出る汗では、皮脂腺から出る汗のほうが、有害ミネラルや老廃物を含みます。

岩盤浴は皮脂腺からの発汗に最適で、デトックスにも必須要素といえるでしょう。

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逆浸透膜（RO)浄水器の水をのんで岩盤浴マットで思いっきり汗を流しましょう！

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