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デトックス＋1＞
1．デトックスとは？
今話題の健康法 デトックス
デトックスとは？
一般に行われている健康法は、例えばおも○っきりテレビに代表されるように何かある成分を含む食材を食べることで、健康になるというものが多いのではないでしょうか？
その結果、店頭ではテレビで健康情報が紹介されると普段売れない商品が品切れになることがよくあります。（中には本当に健康のために良いのか？というものもありますが。）
デトックスの前に毛髪ミネラル検査
毛髪が語る身体の汚染
毛髪ミネラル検査というのをご存知でしょうか？
私たちの髪の毛で体内のミネラルの状態が分かります。
デトックスの標的 その１ 水銀
水銀の人体への影響
私たち日本人にとって深刻な問題なのですが、魚介類からの水銀の摂取が問題となっています。
デトックスの標的 その２ 鉛
鉛のもたらす影響
毎日口にする水道水や排気ガスから、体内に吸収される恐れがあります。
しかも、蓄積性が高い鉛は水銀と同じく脳神経系に悪影響を与えるといわれています。
デトックスの標的 その３ アルミニウム
はっきりと決着は着いていませんが、アルミニウムが「アルツハイマー」の原因という説があります。アルミニウム単独ではそれほど害はないと言われますが、骨の形成をさまたげたり、神経系への影響も指摘されているので、できたら体内に入れたくないものです。
デトックスの標的 その４ カドミニウム
カドミニウムの身体への影響
「イタイイタイ病」の原因物質。工業排水に汚染された魚介類のほか、タバコの煙、そして日本人の場合は米からも体内に入る。
デトックスの標的 その５ ヒ素
地下水からヒ素が溶け出す可能性が指摘されています。
デトックスの参考文献
デトックス(体内浄化)ライフのすすめ―あなたの体には毒素がたまっている!
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大森 隆史
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